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Wir alle werden im Leben auch mit Ablehnung konfrontiert. Manche von uns beschäftigt das weniger, anderen geht es aber durchaus länger nach. Daher ist dieses Thema nicht nur für Führungskräfte relevant, sondern für sehr viele Menschen.

In dieser Episode erfährst Du unter anderem…

Warum Menschen Dich als Führungskraft ablehnen
Was Du tun kannst, damit das seltener passiert
Wie Du mit Ablehnung besser klarkommst, wenn sie Dir länger nachgeht, als es gut für Dich ist
Was Du tun kannst, wenn Du den Gedanken kennst: “Ich mache mich angreifbar, wenn ich zu viel von mir preisgebe".

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Du hörst das Wort “Meeting”. Spontane Assoziation bei Dir: “Lust” oder “Frust”?

Wenn wir ehrlich sind, an den meisten Stellen ist es Frust. Meeting reiht sich an Meeting, an vielen Tagen oft ohne Übergang oder gar Pause. Ohne konkrete Ergebnisse. Mit einer Agenda, die ganz oft so nicht wirklich Sinn macht.

Es ist selten, dass Meetings so richtig rocken. Genauso selten kennt sich jemand mit Meetings so richtig gut aus und weiß, wie es - mit einfachsten Hacks - sofort zu Verbesserungen kommen kann.

Mit einem wirklichen Experten für dieses Thema habe ich jetzt 30 Minuten über all das sprechen...

Ein Feedback geben, eine Kritik adressieren, auf etwas hinweisen - das alles ist für jeden Menschen ganz regelmäßig ein Thema. Denn: Es wird in Deinem Arbeits- und Privatleben immer Dinge geben - Spannungen eben-, die mal angesprochen werden wollen.

In dieser Episode erfährst Du unter anderem

- wie Du gut in ein Feedback-Gespräch einsteigst
- warum Du mit einer bestimmten Frage das komplette Gespräch positiv beeinflussen kannst
- welche Frage das ist :-)

Bitte bewerte diesen Podcast, wenn auch Du von meinen Impulsen profitierst und einen Nutzen aus ihnen ziehst. Das hilft anderen lieben Menschen, ihn zu finden und auch...

Dir fällt es gelegentlich schwer, nein zu sagen? Du möchtest es zwar, aber es gelingt Dir nicht? In dieser Episode stelle ich Dir eine total einfache Strategie vor, mit der Du einfacher nein sagen kannst.

Du erfährst unter anderem...

- mit welcher Methodik Dir das Neinsagen sofort leichter fällt
- wie Du sie im Business Alltag anwendest
- was das mit meinem Bäcker um die Ecke zu tun hat :-)

Hast Du meinen Podcast schon bewertet, zum Beispiel bei SPOTIFY? Das wäre mir total wichtig und hilfreich für mich, damit noch viele andere Menschen auch von meinen Impulsen profitieren.

Wenn...

Hängst Du fest in einem Stimmungstief? Lastet die aktuelle Weltsituation mit all ihren Phänomenen manchmal auch zu sehr auf Deinem Gemüt? Damit bist Du nicht allein - auch ich habe phasenweise ordentlich damit zu tun, mich in einen guten inneren Zustand zu bringen.

Die gute Botschaft ist jedoch: Das funktioniert, wenn man weiß, wie!

In dieser Episode erfährst Du unter anderem...
- warum viele Menschen aktuell in einem emotionalen Tief festhängen
- was Du konkret tun kannst, um Dich ohne fremde Hilfe in einen besseren inneren Zustand zu versetzen, der hält
- wieso es eine gute Idee ist, sich ganz...

Gesund leben - das verbinden wir natürlich oft mit vitaminreicher Ernährung und einem gesunden Lebenswandel ohne Nikotin und Alkohol. Logisch. Meine wunderbare Kollegin Ulrike Scheuermann hat nun ein (weiteres) Buch geschrieben: "Freunde machen gesund - Die Nummer 1 für ein langes Leben: Deine Sozialkontakte." - mit vielen auch für mich sehr überraschenden Erkenntnissen. (Unter anderem, sehr zu meiner Freude, dass es nicht der Sport ist, der auf Platz 1 steht :-))

In diesem Interview mit Ulrike erfährst Du unter anderem...

- ob man als Führungskraft Freundschaften innerhalb des eigenen Teams haben kann
- was man tun kann, um ganz bewusst...

Diese Podcastfolge ist extra-speziell: Immer mehr Paare sind vom Phänomen der Fernbeziehung betroffen, aus ganz unterschiedlichen Gründen. Mit dem wunderbaren Paartherapeuten Eberhard Bohrisch spreche ich darüber, wie Liebesbeziehungen auf Distanz gelingen können und worauf es wirklich ankommt, wenn es mal "klemmt".

Losgelöst vom Thema Fernbeziehung lernst Du einiges über gelingende Liebesbeziehungen ganz generell - hör also gerne rein, wenn es Dich interessiert, worauf es ankommt, wenn man als Paar ein glückliches und erfülltes Leben führen möchte.

In dieser Episode erkläre ich Dir eine simple Methode, mit der Du Dir einen ganzen Teamworkshop sparen kannst - wenn Du sie tatsächlich anwendest.

Du erfährst unter anderem...

- Woran es den meisten Teams im Alltag mangelt
- Warum das schwerwiegende und sehr teure Folgen hat
- Wie Du Dir einen konfliktbeladenen Teamworkshop sparen kannst

Ich freue mich immer sehr, wenn Du diesen Podcast weiter empfiehlst. Bewertungen bei Spotify und iTunes sind sehr wichtig, damit auch andere den Podcast gut finden können.

Wenn meine Themen spannend für Dein Unternehmen sind, dann besuch mich gerne auf https://www.best-patterns.com oder schreib mir eine...

46% der Teilnehmer:innen in Meetings äußern sich nicht in Besprechungen. Viele weitere erschreckende Zahlen zeigen immer wieder: Meetings produzieren viel Frust und Unzufriedenheit - und sind leider alles andere als effizient.

In dieser Podcastfolge verrate ich Dir 5 einfache Strategien, wie Du das mit Bordmitteln sofort ändern kannst - für mehr Engagement, Zufriedenheit und Effizienz in Deinen Besprechungen, allem voran der wichtigsten Besprechung überhaupt: Dem Teammeeting!

Du bist Führungskraft und möchtest etwas für Dich und Dein Team tun? Lass uns über den Team-Booster schlechthin miteinander reden: Einen eintägigen Teamworkshop, den Turbo für Euer Miteinander. Besuch mich auf www.best-patterns.com und mache...

In dieser Folge lernst Du eine einfache Methode zum konstruktiven Umgang mit Spannungen im Team kennen, die Du im Anschluss sofort selbst anwenden kannst. Ich spreche dazu mit Alexander Beckmann von der Value AG, der mir von dieser Methode vor einiger Zeit erzählt hat. Ich war so begeistert von den Ergebnissen in der Praxis, dass ich mit dieser Podcastfolge unbedingt einer breiten Masse von dieser tollen Erfahrung berichten möchte - denn Spannungen gibt es in Teams und Unternehmen immer und überall. Es ist nur die Frage, wie wir mit ihnen umgehen.